لینک صفحه جهت اشتراک گذاری کپی شد

نگار اژدری
مشاهده پروفایل پزشک
ملاحظات نوبت گرفتن:

شهروند گرامی، ساعت اعلامی مندرج در سایت زمان حضور شما در مطب می‌باشد نه زمان ملاقات با پزشک. توجه فرمایید کارمزد سایت از مبلغ ویزیت جدا می‌باشد.

10٪ تخفیف

زمان باقیمانده:
  • روز
  • ساعت
  • دقیقه
  • ثانیه

ماساژ

مراقبت‌های قبل و بعد از خدمت:

ماساژ به صورت ناحیه ای می‌باشد. يک تا دو ساعت قبل از ماساژ غذا نخورید. مرکز ماساژ و ماساژور با تجربه‌ای را انتخاب کنید. سعی کنید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از زمان ماساژتان، در مرکز ماساژ حاضر باشید تا بدنتان آمادگی لازم را بدست بیاورد. و بتوانید صحبت‌های لازم را با ماسور خود انجام دهید. قبل از ماساژ گوشواره، گردنبند، ساعت و هر زیورآلات دیگری که دارید، کنار بگذارید تا ماساژور در هنگام ماساژ به مشکل نخورد. گر بیماری خاصی دارید حتما قبل از ماساژ با ماساژور خود در میان بگذارید. روغن و شمع‌های ماساژ رايحه و انواع گوناگونی دارند. در صورتی که به رايحه خاصی حساسيت داريد آن را به ماسور يا تراپيست اطلاع دهيد. در طول ماساژ بايد سعی کنید به طور منظم نفس‌های عميق بکشيد. در طول ماساژ اگر احساس ناراحتی کردید به ماسور خود اطلاع دهید. اقدامات مهم بعد از ماساژ بعد از ماساژ حتما ۱ تا ۲ لیوان آب مصرف کنید. ماساژ باعث آزادسازی سموم و مواد دفعی بدن می شود، نوشیدن آب به خارج شدن این سموم از بدن کمک می‌کند. بعد از ماساژ به دلیل افتادن سطح قند خون استفاده از یک میان وعده سبک که شامل پروتئین و کربوهیدرات سالم است توصیه می‌شود. بعد از ماساژ برای دیدن نتیجه بهتر، توصیه می‌شود تا ۱۰-۱۲ ساعت از انجام ورزشهای سنگین خودداری کنید. سعی کنید ماساژ را در یک روز تعطیل انجام دهید که بقیه روز را بتوانید به طورکامل استراحت کنید. بعد از ماساژ امکان دارد کمی احساس درد و یا کوفتگی کنید این امری طبیعی است. می‌توانید از حرکات کششی سبک و یا یوگا برای کاهش درد عضلات، استفاده کنید.

رزرو تخفیف و دریافت نوبت:

انتخاب ماه:
انتخاب روز:
انتخاب ساعت:
خیابان حکیمی غربی، روبه روی کوچه3، مجتمع پزشکی حکیمی، طبقه6، واحد12
تلفن مطب: 07136293957
درباره پزشک
  • درباره دکتر نگار اژدری(فیزیوتراپ)

دکتر نگار اژدری، دکتری فیزیوتراپی، در سه مقطع تحصیلی خود رتبه اول دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز بوده و در سال ۱۴۰۳ به عنوان فیزیوتراپیست نمونه کشوری انتخاب شده است.همچنین دکتر نگار اژدری مدرس دانشگاه و مدرس کارگاه در حیطه های مختلف بوده است. حوزه کاری نگار اژدری، فیزیوتراپی آسیب های ورزشی( مانند اسیب منیسک، رباط صلیبی، پیچ خوردگی مچ پا، کشیدکی تاندون و رباط و پارگی عضله)، ارتوپدی و اختلال کف لگن( یبوست، بی اختیاری ادراری و مدفوعی و ...) انجام می شود. در این مرکز به صورت تخصصی به درمان بیماران آسیب ورزشی در حیطه های ورزشی کشتی، فوتبال، بسکتبال و والیبال و ... انجام میشود.

  • دکتر نگار اژدری در تشخیص و درمان چه بیماری هایی تخصص دارند؟

درمان های دستی ،سوزن خشک، ورزش درمانی ،لیزر پر توان ،الکتروتراپی فلج صورت ،اختلالات بلع ،درمان بی اختیاری ، اختلال دفع ،یبوست ،واژینیسموس، فیزیوتراپی تخصصی دوران بارداری ،بیماریهای مغزو اعصاب

  •  آدرس مطب دکتر نگار اژدری کجا است؟

 فارس، شیراز، خیابان حکیمی غربی، روبه روی کوچه3، مجتمع پزشکی حکیمی، طبقه6، واحد12

  • شماره تلفن مطب دکتر نگار اژدری چیست؟

 07136293957   یا میتوانید از طریق سایت طبیب یاب جهت رزرو نوبت و ارتباط برقرار کردن با کلینیک ایشان اقدام کنید.

  •  چگونه از دکتر نگار اژدری نوبت بگیرم؟

شما به راحتی میتوانید در سریع ترین زمان ممکن از طریق پروفایل دکتر نگار اژدری درسایت طبیب یاب از نزدیک ترین نوبت خالی ایشان مطلع شوید و بدون نیاز به مراجعه حضوری نوبت خود را به صورت آنلاین از طریق سایت طبیب یاب رزرو کنید.

  • آیا امکان ویزیت آنلاین دکتر نگار اژدری وجود دارد؟

در حال حاضر دکتر نگار اژدری مشاوره پزشکی تلفنی فعال ندارد ولی نوبت دهی اینترنتی مطب ایشان در سایت طبیب یاب فعال میباشد. و شما میتوانید از طریق سایت طبیب یاب رزرو نوبت کنید.

  • هزینه ویزیت دکتر نگار اژدری چقدر است؟

مبلغ ویزیت دکتر نگار اژدری با توجه به نوع ویزیت متفاوت است. توجه فرمایید کارمزد سایت از مبلغ ویزیت جدا میباشد.

آدرس اینستاگرام دکتر نگار اژدری: dr.negarazhdari 

 

درباره خدمت

ماماساژدرمانی یک پدیده جالب، پویا و در عین حال ساده است که می تواند به سلامت پایدار شما بینجامد. این روش به تهیه ابزارهای مخصوص، دارو و هزینه نیازی ندارد. نیروهای قوی و شفادهنده حاصل از ماساژدرمانی باعث تجدید انرژی، زنده‌دلی و زیبایی می‌شود و بیماری و درد از زندگی شما دور می‌شود.

بیمه های طرف قرارداد

.

آزاد

عکس و فیلم

.

محتوایی وجود ندارد

برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید

و اگر حساب کاربری ندارید. ثبت نام کنید

(۱۲۶ نظر)

شما به این پزشک چه امتیازی می‌دهید؟

نظرات کاربران

comments
در ادامه می توانید تجربه مراجعه کاربران دیگر را بخوانید. این نظرات فقط تجربه کاربرانی است که از طریق سایت طبیب‌یاب از این پزشک نوبت گرفته اند و به فرم نظرخواهی پاسخ داده اند.

درباره پزشک

<ul> <li><strong>درباره دکتر نگار اژدری(فیزیوتراپ)</strong></li> </ul> <p>دکتر نگار اژدری، دکتری فیزیوتراپی، در سه مقطع تحصیلی خود رتبه اول دانشگاه علوم&zwnj;پزشکی شیراز بوده و در سال ۱۴۰۳ به عنوان فیزیوتراپیست نمونه کشوری انتخاب شده است<span dir="LTR">.</span>همچنین دکتر نگار اژدری مدرس دانشگاه و مدرس کارگاه در حیطه های مختلف بوده است. حوزه کاری نگار اژدری، فیزیوتراپی آسیب های ورزشی( مانند اسیب منیسک، رباط صلیبی، پیچ خوردگی مچ پا، کشیدکی تاندون و رباط و پارگی عضله)، ارتوپدی و اختلال کف لگن( یبوست، بی اختیاری ادراری و مدفوعی و ...) انجام می شود<span dir="LTR">.</span>&nbsp;در این مرکز به صورت تخصصی به درمان بیماران آسیب ورزشی در حیطه های ورزشی کشتی، فوتبال، بسکتبال و والیبال و ... انجام میشود<span dir="LTR">.</span></p> <ul> <li><strong><span dir="LTR">دکتر نگار اژدری در تشخیص و درمان چه بیماری هایی تخصص دارند؟</span></strong></li> </ul> <p>درمان های دستی ،سوزن خشک، ورزش درمانی ،لیزر پر توان ،الکتروتراپی فلج صورت ،اختلالات بلع ،درمان بی اختیاری ، اختلال دفع ،یبوست ،واژینیسموس، فیزیوتراپی تخصصی دوران بارداری ،بیماریهای مغزو اعصاب</p> <ul> </ul> <ul> <li><strong>&nbsp;آدرس مطب دکتر نگار اژدری کجا است؟ </strong></li> </ul> <p>&nbsp;فارس، شیراز، خیابان حکیمی غربی، روبه روی کوچه3، مجتمع پزشکی حکیمی، طبقه6، واحد12</p> <ul> <li><strong>شماره تلفن مطب دکتر نگار اژدری چیست؟ </strong></li> </ul> <p>&nbsp;<span dir="LTR">07136293957</span>&nbsp;&nbsp; یا میتوانید از طریق سایت طبیب یاب جهت رزرو نوبت و ارتباط برقرار کردن با کلینیک ایشان اقدام کنید.</p> <ul> <li><strong>&nbsp;چگونه از دکتر نگار اژدری نوبت بگیرم؟</strong></li> </ul> <p>شما به راحتی میتوانید در سریع ترین زمان ممکن از طریق پروفایل دکتر نگار اژدری درسایت طبیب یاب از نزدیک ترین نوبت خالی ایشان مطلع شوید و بدون نیاز به مراجعه حضوری نوبت خود را به صورت آنلاین از طریق سایت طبیب یاب رزرو کنید.</p> <ul> <li><strong>آیا امکان ویزیت آنلاین دکتر نگار اژدری وجود دارد؟</strong></li> </ul> <p>در حال حاضر دکتر نگار اژدری مشاوره پزشکی تلفنی فعال ندارد ولی نوبت دهی اینترنتی مطب ایشان در سایت طبیب یاب فعال میباشد. و شما میتوانید از طریق سایت طبیب یاب رزرو نوبت کنید.</p> <ul> <li><strong>هزینه ویزیت دکتر نگار اژدری چقدر است؟</strong></li> </ul> <p>مبلغ ویزیت دکتر نگار اژدری با توجه به نوع ویزیت متفاوت است. توجه فرمایید کارمزد سایت از مبلغ ویزیت جدا میباشد.</p> <p><strong>آدرس اینستاگرام دکتر نگار اژدری: <span dir="LTR">dr.negarazhdari</span>&nbsp;</strong></p> <p>&nbsp;</p>

درباره خدمت

ماماساژدرمانی یک پدیده جالب، پویا و در عین حال ساده است که می تواند به سلامت پایدار شما بینجامد. این روش به تهیه ابزارهای مخصوص، دارو و هزینه نیازی ندارد. نیروهای قوی و شفادهنده حاصل از ماساژدرمانی باعث تجدید انرژی، زنده‌دلی و زیبایی می‌شود و بیماری و درد از زندگی شما دور می‌شود.

بیمه های طرف قرارداد

.

آزاد

عکس و فیلم

.

محتوایی وجود ندارد

برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید

و اگر حساب کاربری ندارید. ثبت نام کنید

(۱۲۶ نظر)

شما به این پزشک چه امتیازی می‌دهید؟

نظرات کاربران

comments
در ادامه می توانید تجربه مراجعه کاربران دیگر را بخوانید. این نظرات فقط تجربه کاربرانی است که از طریق سایت طبیب‌یاب از این پزشک نوبت گرفته اند و به فرم نظرخواهی پاسخ داده اند.

تخفیفات پیشنهادی ما

کلینیک‌هایی که طبیب‌یاب کیفیت ارائه خدمات آنها به بیمار را تضمین می‌کند.

تخفیفات پیشنهادی ما

کلینیک‌هایی که طبیب‌یاب کیفیت ارائه خدمات آنها به بیمار را تضمین می‌کند.