طبیب‌یاب

تکنیک های درمان دستی با تخفیف

100,100 90,090 تومان
مطب دکتر نگار اژدری دکتر نگار اژدری شیراز
10٪ تخفیف

توضیحات و شرایط استفاده


بر روی قسمتی که درد می کند یخ بگذارید.درد نشانه التهاب در بافت ها است.با یخ می توانید این التهاب را کم کنید. لوبیاهای یخ زده یا یک تکه یخ را درون کیسه پلاستیکی بگذارید .کیسه را به مدت ۱۰ دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید تا دردتان تسکین یابد. مایعات زیاد بنوشید.روزانه ۴ تا ۵ لیوان مایعات بنوشید تا مواد زائد رها شده در جریان خون از بین برود. روزانه به مدت ۵ الی ۱۵ دقیقه در یک مکان خوب بایستید و تنفس آرام داشته باشید.داشتن تنفس آرام پس از فیزیوتراپی مؤثرترین راه برای تسکین درد است. به تکنیک هایی که فیزیوتراپ به شما آموزش می دهد توجه کنید و آن ها را در خانه اجرا کنید. یک حمام آب گرم نیز برای آرام سازی ماهیچه سفت و بهبود جریان خون مفید است. برای تسکین درد ماهیچه و آرام سازی ماهیچه های سفت از ماساژ استفاده کنید. دقت کنید پس از جلسه فیزیوتراپی در کدام قسمت ها دچار درد می شوید.شدت درد را با جلسه قبلی آن مقایسه کنید و علائم دقیق را به فیزیوتراپ گزارش دهید.

ارائه‌دهندهٔ این خدمت


دکتر نگار اژدری

دکترای تخصصی فیزیوتراپی مطب دکتر نگار اژدری، شیراز
مشاهده پروفایل
شیراز، خیابان حکیمی غربی، روبه روی کوچه3، مجتمع پزشکی حکیمی، طبقه6، واحد12 0713629****

نظرات کاربران (0)


برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید

سوالات متداول

چگونه تکنیک های درمان دستی را با تخفیف رزرو کنم؟

در همین صفحه روی «رزرو نوبت با تخفیف» بزنید، روز و ساعت موردنظر را انتخاب کنید و پرداخت را آنلاین انجام دهید؛ نوبت شما با 10٪ تخفیف قطعی می‌شود.

قیمت اصلی این خدمت 100,100 تومان است که با 10٪ تخفیف، 90,090 تومان پرداخت می‌کنید.

تکنیک های درمان دستی توسط دکتر نگار اژدری در مطب دکتر نگار اژدری (شیراز) ارائه می‌شود. آدرس و تلفن مرکز در همین صفحه در دسترس است.

مهلت باقیمانده به‌صورت شمارش معکوس در همین صفحه نمایش داده می‌شود؛ پیش از پایان مهلت نوبت خود را رزرو کنید.

بله؛ پرداخت از طریق درگاه‌های معتبر انجام می‌شود و پس از پرداخت، رسید و کد پیگیری نوبت برای شما صادر می‌شود.

100,100 90,090 تومان