تستوسترون یکی از هورمونهای اصلی جنسی مردانه است که نقش مهمی در سلامت عمومی، انرژی، خلقوخو و عملکرد جنسی دارد. این هورمون علاوه بر مردان، در بدن زنان نیز تولید میشود اما به مقدار کمتر.
تستوسترون چیست و چه کاری انجام میدهد؟
تستوسترون هورمونی است که عمدتاً توسط بیضهها در مردان و تخمدانها و غدد فوق کلیوی در زنان تولید میشود. نقشهای اصلی آن شامل:
-
تقویت عضله و قدرت فیزیکی
-
رشد و نگهداری موهای بدن و صورت
-
تنظیم خلق و خو، انرژی و تمرکز
-
افزایش تولید گلبولهای قرمز خون
-
تأثیر بر سلامت استخوانها
کمبود تستوسترون میتواند باعث خستگی، کاهش میل جنسی، افسردگی و ضعف عضلانی شود.
علائم کمبود تستوسترون
تشخیص کمبود تستوسترون به وسیله آزمایش خون انجام میشود، اما برخی نشانههای رایج عبارتند از:
کمبود تستوسترون میتواند با علائم متعددی همراه باشد، از جمله خستگی مزمن و احساس بیحالی و کاهش انرژی، کاهش میل جنسی و کاهش تمایل به فعالیتهای جنسی، ضعف عضلانی و کاهش حجم عضلات، تغییرات خلقی مانند افسردگی یا اضطراب و کاهش انگیزه، ریزش موهای بدن یا صورت، و افزایش چربی بدن بهخصوص در ناحیه شکم.
برای اطلاعات بیشتر درباره آزمایشهای هورمونی، میتوانید مقاله تفسیر آزمایش خون را مشاهده کنید.
آزمایش تستوسترون
آزمایش تستوسترون یک آزمایش خون ساده است که سطح هورمون را اندازهگیری میکند. این آزمایش معمولاً صبحها و ناشتا انجام میشود زیرا سطح تستوسترون در ساعات مختلف روز متفاوت است.
انواع تستوسترون قابل اندازهگیری:
-
تستوسترون کل (Total Testosterone) – کل مقدار هورمون در خون
-
تستوسترون آزاد (Free Testosterone) – هورمون فعال و در دسترس برای سلولها
اگر قصد انجام آزمایش تستوسترون در منزل یا آزمایشگاه دارید، میتوانید از خدمات آزمایش در منزل طبیبیاب استفاده کنید.
عوامل کاهش یا افزایش تستوسترون
کاهش تستوسترون ممکن است به دلیل:
افزایش غیرطبیعی تستوسترون ممکن است به دلیل:
تغییر سبک زندگی، ورزش منظم و تغذیه سالم میتواند سطح تستوسترون را طبیعی نگه دارد.
نقش تستوسترون در سلامت عمومی
تستوسترون نه تنها بر سلامت جنسی و باروری تأثیر میگذارد، بلکه در سلامت استخوان، قلب، مغز و روان نیز نقش حیاتی دارد.
جمعبندی
تستوسترون یک هورمون حیاتی است که سلامت جسمی و روانی انسان را تحت تأثیر قرار میدهد. تشخیص کمبود آن با آزمایش خون، و درمان به موقع با مشاوره پزشک متخصص، میتواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد.