آرتروز گردن چیست؟
آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی یک بیماری شایع است که بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده میشود. این بیماری به دلیل تخریب غضروف مفاصل و دیسکهای بین مهرهای ایجاد شده و باعث درد، خشکی و محدودیت حرکتی گردن میشود. تشخیص زودهنگام و درمان به موقع میتواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند و کیفیت زندگی شما را بهبود دهد.
علائم آرتروز گردن
-
درد مداوم یا متناوب در گردن، شانهها و بین دو کتف
-
خشکی و سفتی گردن، به ویژه پس از خواب یا نشستن طولانی
-
کاهش دامنه حرکتی گردن و درد هنگام چرخاندن سر
-
احساس گزگز یا بیحسی در دستها و انگشتان
-
سردردهای مزمن، به ویژه در ناحیه پشت سر
علل آرتروز گردن
-
افزایش سن و فرسایش طبیعی مفاصل
-
آسیبهای قبلی به گردن یا ستون فقرات
-
وضعیت نامناسب بدن هنگام نشستن یا کار با کامپیوتر
-
فعالیتهای تکراری و فشار زیاد به گردن
-
عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی
-
روشهای درمان آرتروز گردن
درمانهای غیرجراحی
فیزیوتراپی با تمرینات کششی و تقویتی، عضلات گردن قوی شده و دامنه حرکتی افزایش مییابد.
داروهای مسکن و ضد التهاب داروهایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن به کاهش درد و التهاب کمک میکنند.
گرما و سرما درمانی کمپرس گرم یا سرد باعث کاهش التهاب و تسکین درد میشود.
ماساژ درمانی و طب سوزنی تنش عضلانی کاهش یافته و جریان خون بهبود مییابد.
درمانهای جراحی
در موارد شدید که درمانهای غیرجراحی مؤثر نیست، ممکن است پزشک جراحی تعویض دیسک یا مهره را پیشنهاد دهد. این روش برای کاهش درد و بهبود عملکرد گردن انجام میشود.
روشهای درمانی مکمل
-
رادیوفرکوئنسی (RFA) کاهش سیگنالهای درد از ناحیه آسیبدیده
-
آبدرمانی کاهش درد و افزایش انعطافپذیری گردن
-
رژیم غذایی ضد التهابی مصرف میوهها، سبزیجات و ماهی برای کاهش التهاب
پرجستوجوترین سوالات درباره آرتروز گردن
آیا آرتروز گردن قابل درمان است؟
بله، با تشخیص زودهنگام و ترکیبی از درمانهای غیرجراحی و در صورت نیاز جراحی میتوان بیماری را کنترل کرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر درد گردن مزمن است، دامنه حرکتی محدود شده یا گزگز در دستها دارید، مراجعه به متخصص ضروری است.
آیا فیزیوتراپی موثر است؟
بله، فیزیوتراپی یکی از موثرترین روشهای کنترل درد و بهبود حرکت گردن است.
رزرو نوبت آنلاین در طبیبیاب
برای دسترسی سریع و راحت به متخصصان ارتوپدی، روماتولوژی و دردشناسی، میتوانید از خدمات رزرو نوبت آنلاین طبیبیاب استفاده کنید.
با مراجعه به طبیبیاب میتوانید متخصص مورد نظر خود را انتخاب کرده و در کمترین زمان نوبت خود را ثبت کنید. این امکان به شما کمک میکند که بدون اتلاف وقت و معطلی، درمان مناسب را آغاز کنید.
نتیجهگیری
آرتروز گردن یک بیماری شایع است که با تشخیص به موقع و درمان مناسب میتوان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. رعایت روشهای درمانی غیرجراحی، مکمل و در صورت نیاز جراحی، به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند. برای بهرهمندی از خدمات تخصصی و مشاوره با پزشکان باتجربه، استفاده از رزرو نوبت آنلاین در طبیبیاب توصیه میشود.
منابع و لینکهای مفید