نوبت دهی و لیست دکتر سندرم متابولیک
سندرم متابولیک چیست؟ سندرم متابولیک (Metabolic Syndrome) مجموعهای از شرایط است که بهطور همزمان در بدن فرد رخ میدهد و خطر ابتلا به بیماری قلبی–عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد. این شرایط معمولاً شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی شکمی (چاقی شکمی) و اختلال در سطح چربیهای خون است. علائم سندرم متابولیک سندرم متابولیک اغلب بدون علامت مشخص است، اما میتواند با موارد زیر همراه باشد: افزایش دور کمر (چربی شکمی) فشار خون بالا قند خون ناشتا بالا افزایش تریگلیسیرید خون کاهش HDL (کلسترول خوب) معیارهای تشخیص سندرم متابولیک برای تشخیص، معمولاً وجود ۳ مورد یا بیشتر از شرایط زیر ضروری است: چاقی شکمی: دور کمر بالای ۹۴ سانتیمتر در مردان و ۸۰ سانتیمتر در زنان قند خون ناشتا ≥ 100 mg/dl فشار خون ≥ 130/85 mmHg تریگلیسیرید ≥ 150 mg/dl کلسترول HDL کمتر از 40 در مردان یا 50 در زنان علل و عوامل خطر سبک زندگی ناسالم (کمتحرکی، مصرف غذاهای پرچرب و قند بالا) اضافه وزن و چاقی شکمی مقاومت به انسولین ژنتیک و سابقه خانوادگی افزایش سن عوارض سندرم متابولیک اگر کنترل نشود، میتواند منجر به: دیابت نوع ۲ بیماریهای قلبی و عروقی سکته مغزی بیماری کبد چرب غیرالکلی درمان و کنترل سندرم متابولیک تغییر سبک زندگی: رژیم غذایی سالم (کاهش قند، چربیهای اشباع، افزایش مصرف سبزیجات و غلات کامل) ورزش منظم (حداقل ۳۰ دقیقه در روز) کاهش وزن و کنترل چربی شکمی درمان دارویی: داروهای کنترل فشار خون داروهای کاهش قند خون (مثل متفورمین) داروهای تنظیم چربی خون (استاتینها) چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ در صورت داشتن اضافه وزن، فشار خون بالا یا سابقه دیابت در خانواده، بهتر است جهت پیشگیری و بررسی وضعیت سلامت به متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد مراجعه کنید.