نوبت دهی و لیست دکتر چربی خون
چربی خون به افزایش غیرطبیعی چربیها و کلسترول در خون گفته میشود که ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش میدهد. کنترل آن از طریق رژیم غذایی، دارو و سبک زندگی سالم انجام میشود. چربی خون چیست؟ چربی خون به افزایش سطح چربیها (لیپیدها) در خون گفته میشود. این چربیها شامل کلسترول و تریگلیسیرید هستند و افزایش بیش از حد آنها میتواند باعث تصلب شرایین، بیماریهای قلبی و سکته شود. انواع چربی خون کلسترول LDL (کلسترول بد) افزایش آن باعث رسوب چربی در رگها و افزایش خطر بیماری قلبی میشود کلسترول HDL (کلسترول خوب) به حذف چربی اضافی از خون و محافظت از قلب کمک میکند تریگلیسیرید افزایش بیش از حد آن با چاقی، دیابت و کبد چرب مرتبط است علائم چربی خون معمولاً در مراحل اولیه بدون علامت است در صورت پیشرفت، ممکن است: درد قفسه سینه یا تنگی نفس تجمع چربی در نواحی مختلف بدن افزایش خطر حمله قلبی یا سکته علل چربی خون تغذیه ناسالم: مصرف زیاد فستفود، غذاهای پرچرب و شیرینی چاقی و کمتحرکی ژنتیک و سابقه خانوادگی دیابت، کمکاری تیروئید یا بیماریهای کبدی تشخیص آزمایش خون (لیپید پانل) برای بررسی LDL، HDL، تریگلیسیرید و کلسترول کل ارزیابی سایر عوامل خطر مانند فشار خون، دیابت و شاخص توده بدنی درمان چربی خون تغییر سبک زندگی رژیم غذایی سالم: مصرف سبزیجات، میوهها، غلات سبوسدار و کاهش چربیهای اشباع و ترانس ورزش منظم: حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت هوازی روزانه کاهش وزن و ترک سیگار درمان دارویی داروهای کاهشدهنده چربی خون مانند استاتینها داروهای کنترل تریگلیسیرید در صورت نیاز