فهرست

رژیم فشار خون و چربی خون بالا | مشاوره و نوبت دهی در طبیب یاب

کنترل فشار خون و کاهش چربی خون با رژیم غذایی تخصصی. در طبیب یاب نوبت آنلاین رزرو کنید و از تخفیف ویژه مشاوره تغذیه بهره‌مند شوید.

  • مرتب سازی بر اساس:
  • پیش فرض
  • پربازدیدترین
  • جدیدترین
  • بیشترین امتیاز
فیلترهای جستجو
مرتب سازی لیست
5

خدمات: انواع رژیم‌های تخصصی لاغری؛ چاقی و تثبیت وزن در سنین مختلف ، برنامه های تخصصی تغذیه و مکملهای غذایی مورد نیاز برای افزایش قد در دوران کودکی و نوجوانی ، برنامه های تخصصی تغذیه برای تعیین جنسیت فرزند شما ، برنامه های تخصصی تغذیه قبل و بعد از جراحی چاقی ، رژیم درمانی تخصصی کبد چرب ، رژیم درمانی تخصصی سندرم تخمدان پلی کیستیک ، رژیم درمانی تخصصی سرطانها ، رژیم درمانی تخصصی بیماران کلیوی و دیالیزی ، رژیم درمانی تخصصی بیماران قلبی؛ فشار خون بالا و چربی خون بالا ، رژیم درمانی تخصصی بیماران دیابتی ، رژیم درمانی تخصصی بیماران گوارشی ، رژیم درمانی تخصصی بیماران نقرس ، برنامه های تخصصی تغذیه ورزشکاران ، انجام تست های بادی آنالیز و بادی کوانتوم ، دستگاه های کمک لاغری کویتیشن، ، دستگاه RF ، دستگاه کرایولیپولیز ، ارائه انواع رژیم‌های تناسب اندام، کبدچرب، دیابت، کودکان و ... ، رژیم لاغری ، برنامه غذایی کاهش وزن با حفظ توده عضلانی ، رژیم لاغری برای خانم‌ها و آقایان ، رژیم غذایی برای کاهش چربی شکم و پهلو ، رژیم افزایش وزن سالم ، برنامه غذایی برای بدنسازی و حجم گرفتن ، مکمل‌های غذایی زیر نظر متخصص ، رژیم غذایی دیابت (کنترل قند خون) ، رژیم فشار خون و چربی خون بالا ، رژیم بیماران کلیوی (سنگ کلیه، نارسایی کلیه) ، رژیم برای بیماران کبدی (کبد چرب، سیروز) ، رژیم بیماران قلبی و عروقی ، رژیم برای کم‌خونی و فقر آهن ، رژیم بیماران گوارشی (رفلاکس معده، سندرم روده تحریک‌پذیر، کولیت) ، رژیم برای بیماران سرطانی (حین شیمی‌درمانی و بعد آن) ، رژیم بارداری (تغذیه مادر و سلامت جنین) ، برنامه های تخصصی تغذیه دوران بارداری و شیردهی ، رژیم کودکان و نوجوانان (رشد و پیشگیری از چاقی یا لاغری) ، رژیم برای سالمندان ، رژیم گیاهخواری (Vegetarian, Vegan) ، رژیم بدون گلوتن (مخصوص بیماران سلیاک) ، رژیم برای آلرژی غذایی ، رژیم غذایی برای سلامت پوست و مو ، رژیم مخصوص ورزشکاران و فیتنس ، مشاوره تغذیه آنلاین و حضوری ، پایش ترکیب بدن (اندازه‌گیری چربی و عضله با دستگاه InBody) ، آموزش تغذیه سالم برای خانواده ، مشاوره مکمل‌های ورزشی و دارویی ، برنامه غذایی برای پیشگیری از بیماری‌ها ، اصلاح عادات غذایی اشتباه
فارس، شیراز
5

خدمات: رشد و تغذیه ، رژیم غذایی بیماری ها ، آلرژی غذایی(عدم تحمل غذا) ، برنامه های تخصصی تغذیه و مکملهای غذایی مورد نیاز برای افزایش قد در دوران کودکی و نوجوانی ، برنامه های تخصصی تغذیه ورزشکاران ، رژیم لاغری ، برنامه غذایی کاهش وزن با حفظ توده عضلانی ، رژیم لاغری برای خانم‌ها و آقایان ، رژیم غذایی برای کاهش چربی شکم و پهلو ، رژیم افزایش وزن سالم ، برنامه غذایی برای بدنسازی و حجم گرفتن ، مکمل‌های غذایی زیر نظر متخصص ، رژیم غذایی دیابت (کنترل قند خون) ، رژیم فشار خون و چربی خون بالا ، رژیم برای بیماران کبدی (کبد چرب، سیروز) ، رژیم بیماران قلبی و عروقی ، رژیم برای کم‌خونی و فقر آهن ، رژیم بیماران گوارشی (رفلاکس معده، سندرم روده تحریک‌پذیر، کولیت) ، رژیم برای بیماران سرطانی (حین شیمی‌درمانی و بعد آن) ، رژیم بارداری (تغذیه مادر و سلامت جنین) ، رژیم کودکان و نوجوانان (رشد و پیشگیری از چاقی یا لاغری) ، رژیم برای سالمندان ، رژیم گیاهخواری (Vegetarian, Vegan) ، رژیم بدون گلوتن (مخصوص بیماران سلیاک) ، رژیم برای آلرژی غذایی ، رژیم غذایی برای سلامت پوست و مو ، رژیم مخصوص ورزشکاران و فیتنس ، مشاوره تغذیه آنلاین و حضوری ، پایش ترکیب بدن (اندازه‌گیری چربی و عضله با دستگاه InBody) ، آموزش تغذیه سالم برای خانواده ، مشاوره مکمل‌های ورزشی و دارویی ، برنامه غذایی برای پیشگیری از بیماری‌ها ، اصلاح عادات غذایی اشتباه ، کاهش وزن و تناسب اندام
فارس، شیراز
5

خدمات: رشد و تغذیه ، تغذیه نوزاد و کودک ، برنامه های تخصصی تغذیه و مکملهای غذایی مورد نیاز برای افزایش قد در دوران کودکی و نوجوانی ، برنامه های تخصصی تغذیه قبل و بعد از جراحی چاقی ، برنامه های تخصصی تغذیه دوران بارداری و شیردهی ، برنامه های تخصصی تغذیه ورزشکاران ، رژیم درمانی ، رژیم غذایی بیماری ها ، کم خونی ، رژیم لاغری ، برنامه غذایی کاهش وزن با حفظ توده عضلانی ، رژیم لاغری برای خانم‌ها و آقایان ، رژیم افزایش وزن سالم ، مکمل‌های غذایی زیر نظر متخصص ، رژیم غذایی دیابت (کنترل قند خون) ، رژیم فشار خون و چربی خون بالا ، رژیم بیماران کلیوی (سنگ کلیه، نارسایی کلیه) ، رژیم برای بیماران کبدی (کبد چرب، سیروز) ، رژیم بیماران قلبی و عروقی ، رژیم برای کم‌خونی و فقر آهن ، رژیم بیماران گوارشی (رفلاکس معده، سندرم روده تحریک‌پذیر، کولیت) ، رژیم بارداری (تغذیه مادر و سلامت جنین) ، رژیم کودکان و نوجوانان (رشد و پیشگیری از چاقی یا لاغری) ، رژیم برای سالمندان ، رژیم گیاهخواری (Vegetarian, Vegan) ، رژیم بدون گلوتن (مخصوص بیماران سلیاک) ، رژیم غذایی برای سلامت پوست و مو ، رژیم مخصوص ورزشکاران و فیتنس ، مشاوره تغذیه آنلاین و حضوری ، آموزش تغذیه سالم برای خانواده ، برنامه غذایی برای پیشگیری از بیماری‌ها ، کاهش وزن و تناسب اندام
فارس، شیراز

رژیم غذایی فشار خون و چربی خون بالا

افزایش فشار خون و سطح کلسترول خون از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی و عروقی هستند. بسیاری از کاربران در گوگل می‌پرسند:

  • «چه غذایی فشار خون را کاهش می‌دهد؟»

  • «رژیم کاهش کلسترول چیست؟»

  • «چطور با تغذیه سالم قلب خود را محافظت کنیم؟»

رژیم غذایی فشار خون و چربی خون، یک برنامه تخصصی و شخصی‌سازی شده است که هدف آن:

  1. کاهش فشار خون و کنترل چربی خون

  2. پیشگیری از سکته قلبی و مغزی

  3. حفظ وزن سالم و انرژی روزانه

✅ اصول کلیدی رژیم فشار خون و چربی خون بالا

  1. کاهش نمک و سدیم: محدود کردن مصرف غذاهای فرآوری‌شده، کنسروها و فست‌فود.

  2. مصرف چربی‌های سالم: روغن زیتون، آجیل، آووکادو و ماهی‌های چرب برای کاهش کلسترول LDL و افزایش HDL.

  3. فیبر بالا: سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل برای بهبود سلامت قلب و کاهش چربی خون.

  4. پروتئین سالم: مرغ، ماهی، حبوبات و لبنیات کم‌چرب.

  5. کنترل وزن و وعده‌های غذایی منظم: کاهش فشار روی قلب و عروق و جلوگیری از نوسانات قند خون.

🔹 مزایای رژیم تخصصی تحت نظر متخصص

  • طراحی برنامه غذایی شخصی‌سازی شده برای فشار خون و کلسترول بالا

  • پیشگیری از عوارض ناشی از رژیم غیرعلمی

  • بهبود سلامت قلب، کاهش ریسک سکته و بیماری‌های عروقی

  • امکان ترکیب با فعالیت بدنی مناسب برای قلب و عروق

📍 مزیت استفاده از طبیب یاب:
شما می‌توانید به راحتی نوبت مشاوره با متخصص تغذیه و قلب رزرو کنید و رژیم تخصصی فشار خون و چربی خون بالا دریافت نمایید. همچنین از تخفیف ویژه نوبت آنلاین بهره‌مند خواهید شد.