نوبت دهی و لیست دکتر زوج درمانی
زوجدرمانی | روشهای علمی برای بهبود رابطه زناشویی زوجدرمانی (Couples Therapy) یک روش رواندرمانی است که به زوجها کمک میکند اختلافات، مشکلات ارتباطی و مسائل عاطفی خود را حل کنند و رابطهای سالم و پایدار بسازند. 🔹 چرا زوجدرمانی مهم است؟ افزایش ارتباط مؤثر و صمیمیت بین زوجها حل اختلافات و سوءتفاهمهای مداوم کاهش استرس و فشار روانی ناشی از مشکلات زناشویی پیشگیری از جدایی یا طلاق 🔹 مشکلات رایج در زوجین که نیاز به درمان دارند اختلافات ارتباطی و سوءتفاهمها کاهش یا مشکلات در رابطه جنسی بیاعتمادی یا خیانت اختلاف در تربیت فرزندان یا مسائل مالی استرس و فشارهای خارجی که روی رابطه تأثیر میگذارد 🔹 روشهای زوجدرمانی 1. درمان شناختی-رفتاری زوجها (CBT for Couples) شناسایی الگوهای فکری و رفتاری مخرب اصلاح سوءتفاهمها و تقویت مهارتهای ارتباطی 2. درمان بینفردی (IPT) تمرکز بر ارتباطات، نقشها و تعاملات روزمره بهبود درک و همدلی بین زوجین 3. درمان عاطفی متمرکز (EFT) کمک به زوجها برای ابراز احساسات واقعی و صمیمانه افزایش اعتماد و امنیت در رابطه 4. مشاوره جنسی حل مشکلات جنسی و افزایش رضایت آموزش ارتباط مؤثر و مهارتهای جنسی 🔹 نقش خانواده و حمایت اجتماعی همراهی و حمایت دوستان و خانواده در فرآیند مشاوره ایجاد محیط امن و آرام برای بحث و گفتگو تشویق به ادامه درمان و تمرین مهارتها