نوبت دهی و لیست دکتر آلزایمر و فراموشی
آلزایمر و فراموشی | علائم، علل و روشهای درمان آلزایمر (Alzheimer’s Disease) یک بیماری پیشرونده مغزی است که باعث اختلال حافظه، مشکلات شناختی و تغییرات رفتاری میشود. فراموشی میتواند بخشی از روند طبیعی افزایش سن باشد، اما زمانی که شدید و مداوم شود، میتواند نشانهی آلزایمر یا سایر اختلالات حافظهای باشد. 🔹 تفاوت آلزایمر و فراموشی فراموشی طبیعی: گاهی فراموش کردن نامها، قرارها یا جزئیات کوچک که با یادآوری دوباره اصلاح میشود. آلزایمر: فراموشی شدید و پیشرونده که با مشکلات گفتاری، گمکردن مسیر، تغییر شخصیت و ناتوانی در انجام کارهای روزمره همراه است. 🔹 علائم اولیه آلزایمر کاهش حافظه کوتاهمدت (فراموش کردن اتفاقات اخیر) گم شدن در مکانهای آشنا مشکل در پیدا کردن کلمات و صحبت روان اختلال در قضاوت و تصمیمگیری تغییرات شخصیتی و خلقی (افسردگی، اضطراب، پرخاشگری) 🔹 علل و عوامل خطر آلزایمر افزایش سن (شایعترین عامل) ژنتیک و سابقه خانوادگی آسیبهای مغزی بیماریهای قلبی–عروقی و دیابت سبک زندگی ناسالم (تغذیه نامناسب، کمتحرکی، مصرف دخانیات و الکل) 🔹 عوارض بیماری آلزایمر از دست دادن توانایی انجام کارهای روزمره وابستگی شدید به مراقبین مشکلات گفتاری و زبانی افزایش خطر عفونتها (مثل ذاتالریه) افسردگی و اختلالات روانی 🔹 روشهای درمان و کنترل آلزایمر در حال حاضر درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد، اما روشهای درمانی میتوانند روند بیماری را کند کنند: دارودرمانی: داروهایی مانند Donepezil، Rivastigmine و Memantine توانبخشی شناختی: تمرینات حافظه و بازیهای ذهنی اصلاح سبک زندگی: تغذیه سالم (رژیم مدیترانهای، مصرف امگا۳)، ورزش منظم، خواب کافی کنترل بیماریهای زمینهای: فشار خون، دیابت، کلسترول حمایت روانی و خانوادگی: مراقبت و ایجاد محیطی آرام برای بیمار 🔹 راههای پیشگیری از آلزایمر و فراموشی یادگیری مهارتهای جدید و مطالعه مداوم فعالیتهای ذهنی مثل جدول حل کردن و شطرنج ورزش منظم تغذیه سالم (سبزیجات، میوهها، غلات کامل، ماهی) ترک سیگار و الکل