رژیم بدون گلوتن | برنامه غذایی مخصوص بیماران سلیاک
رژیم بدون گلوتن برای کنترل علائم بیماری سلیاک و تامین کامل مواد مغذی. دریافت برنامه اختصاصی و مشاوره آنلاین با متخصص تغذیه در طبیب یاب با تخفیف ویژه.
رژیم بدون گلوتن برای کنترل علائم بیماری سلیاک و تامین کامل مواد مغذی. دریافت برنامه اختصاصی و مشاوره آنلاین با متخصص تغذیه در طبیب یاب با تخفیف ویژه.
چه غذاهایی گلوتن دارند و باید حذف شوند؟
چطور بدون گلوتن مواد مغذی کافی دریافت کنیم؟
رژیم بدون گلوتن برای کاهش علائم سلیاک چگونه است؟
یک رژیم بدون گلوتن اصولی شامل:
غلات و کربوهیدراتهای بدون گلوتن: برنج، ذرت، سیبزمینی، کینوا، جو دوسر بدون گلوتن.
پروتئین سالم: گوشت، مرغ، ماهی، تخممرغ و حبوبات.
میوهها و سبزیجات تازه: تامین فیبر، ویتامین و آنتیاکسیدان.
محدود کردن غذاهای فرآوریشده: بسیاری از کیکها، نانها و سسها حاوی گلوتن هستند و باید جایگزین شوند.
متخصص تغذیه میتواند برنامه غذایی اختصاصی بدون گلوتن طراحی کند تا علائم سلیاک کنترل شود و نیازهای بدن تأمین گردد.
در طبیب یاب میتوانید بهراحتی نوبت آنلاین رزرو کنید و از تخفیف ویژه مشاوره بهرهمند شوید.